Yin yoga er en stille og til tider kølig praksis, med lange, dybe stræk. På dette hold kombinerer vi de vidunderlige stræk med varme sten, som enten stryges eller placeres forskellige steder på kroppen. Du kan læse om yin yoga her.
Alle kan deltage, uanset niveau og tidligere erfaring med yoga.
Har du skader eller begrænsninger, så giv mig besked inden klassens start.