Chakra Yin Yoga 07.04.24

2 times Chakra Yin Yoga

Rugvænget 3, 4200 Slagelse.
Kl. 13.30-15.30

Early Bird indtil 25/3

330,00 kr.

1 ledige pladser

DEL 

Måske kender du én, der vil blive glad for dette. Så send dem et link 

En søndag i selvforkælelsens tegn

Giv dig selv et selvkærligt åndehul med 2 timers blid og meditativ yin yoga med fokus på dine chakras. En mulighed for at sætte hverdagen på pause og rette opmærksomheden indad.

Med yin yogaen som afsæt kommer du til at udforske de forskellige Chakras og blive klogere på dig selv undervejs. Effekten af yin yogaen skaber plads og bevægelighed i kroppen, samtidig med at du opnår en dyb afspænding og beroligelse af nervesystemet.

Chakra Yin Yoga & Chakra Lydrejse

Hvis du ønsker at gå endnu dybere i din praksis, har du mulighed for også at tilmelde dig den efterfølgende Chakra Lydrejse fra kl. 15.45-16.45. Her guides du igennem en chakra meditation til lyden af klang- og krystalskåle. Prisen er kr. 100 (early bird indtil 25/3), herefter kr. 135.

Der serveres the og sunde snacks i pausen mellem de to hold.

Vil du vide mere om yin yoga eller klangskålene?

Du kan læse om yin yoga her og klangskålene her

Det praktiske
Holdet foregår i Villa Indsigt på Rugvænget 3 i Slagelse. Det er et rødt murstenshus, der deler adresse med KW Beton. Du kan kende huset ved at der står et stort grantræ ude foran. I Villa Indsigt bor også Body SDS Kropsterapeut Jogvan Olsen, Kranio Sakral Terapeut Hanne Becher og Clairvoyant Winnie Søndergaard.

Salen er klar til dig, når du ankommer, så du behøver ikke medbringe yogaudstyr.

Alle kan deltage, uanset niveau og tidligere erfaring med yoga. Har du skader eller begrænsninger, så giv mig besked inden klassens start.

Læs om andres oplevelser her.